私は一眠り、といった具合に仮眠するのが凄く苦手です。
苦手な理由としては、寝起きが物凄く悪いというかしんどいから。
仮眠すること自体は気持ちよくて好きなんだけど、一度寝ると中々起きれないんですよね。
意識は覚醒していても、もう少し寝たい･･･なんて気分になるので仮眠とは呼べない睡眠時間になることが多いです。
だから、仮眠するといって1時間くらいすればすっきり起きてくる弟には感心するんですよね。
弟は私と違って本当に普通に起きてくるんですよ。全然寝てたことを感じさせない！
ああいう人にとっては仮眠は凄くいいんだろうなー･･･。
とか言いつつ、今日も夕飯前まで仮眠してたんですけどね＾＾；
寝起きは本当にしんどかったですが。
やっぱり私に仮眠は向いてないと実感した日でした。